Τι είναι φυσικό και τι τεχνητό στο σημερινό bodybuilding;
Τα καλογυμνασμένα σώματα που βλέπουμε να γυροφέρνουν συχνά στην καθημερινότητα μας είναι πράγματι φυσικά ή μήπως είναι μια «ψεύτικη» εικόνα στην οποία θα ήθελαν να μοιάσουν πραγματικά κάποιοι άνθρωποι; Η απάντηση περιστρέφεται γύρω και από τα δύο ερωτήματα.
Μερικοί προσπαθούν αρκετά και πετυχαίνουν να δημιουργήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα χωρίς να πάρουν οποιαδήποτε συμπληρώματα διατροφής. Στις μέρες μας όμως, ακόμα και οι γιατροί παροτρύνουν τους αθλητές του bodybuilding, αλλά και άλλων αθλημάτων, να παίρνουν ένα συμπλήρωμα διατροφής, για να γυμνάζονται καλύτερα χωρίς να υπάρξουν προβλήματα στην υγεία τους. Όταν λέμε ένα συμπλήρωμα διατροφής εννοούμε συμπλήρωμα καθαρής πρωτεΐνης και όχι άλλα πολυσύνθετα συμπληρώματα.
Στην πραγματικότητα όμως, φυσικό είναι να μπορεί το σώμα να φτάσει από μόνο του στην μέγιστη απόδοση χωρίς να υπάρξουν προβλήματα υγείας. Η ένταση που καταβάλει το σώμα την ώρα που αθλείται δεν πρέπει να ξεπερνά το επιτρεπτό όριο, για να μην υπάρξουν τραυματισμοί και άλλα προβλήματα υγείας στο σώμα. Το όριο αυτό προσδιορίζεται ανάλογα με τις σωματικές δυνατότητες του καθενός. Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθάνε το σώμα να υπερβαίνει αυτό το όριο χωρίς να τραυματιστεί. Αυτό γίνεται, διότι με τα συμπληρώματα το σώμα τρέφεται σωστά και γι’ αυτό έχει όλες τις απαιτούμενες προδιαγραφές για να σηκώσει τον πήχη ψηλά. Έτσι, ο κάθε αθλητής θα πετύχει να γυμνάζεται σωστά, με περισσότερη ένταση.
Με τον τρόπο αυτό το σώμα θα βελτιωθεί πολύ περισσότερο απ’ ότι θα βελτιωνόταν χωρίς τα συμπληρώματα. Αυτά τα συμπληρώματα όμως μπορούν να αποφευχθούν. Ένας αθλητής μπορεί με μια καλή διατροφή, να διοχετεύσει στον οργανισμό του τις απαραίτητες βιταμίνες που δίνουν τα συμπληρώματα. Έτσι θα μπορέσει να γυμναστεί με περισσότερη ένταση και να καταφέρει να δημιουργήσει ένα σώμα ισάξιο με τους αθλητές που χρησιμοποιούν τα συμπληρώματα.
Η ιατρική όμως, εντάσσει τους αθλητές που καταναλώνουν ένα και μόνο συμπλήρωμα στην κατηγορία της φυσικής άθλησης, έτσι αυτό θα κάνω και εγώ. Υπάρχουν και οι αθλητές οι οποίοι χρησιμοποιούν πάρα πολλά συμπληρώματα διατροφής, αλλά και αναβολικών. Αυτό τους βοηθά να διαπλάσουν πιο εύκολα τους μυς τους σε κάτι που είναι πέραν της ανθρώπινης φύσης.
Οι αθλητές αυτοί εντάσσονται στην κατηγορία των μη φυσικών αθλητών. Δηλαδή αυτών που πέτυχαν να έχουν ένα καλογυμνασμένο σώμα με την βοήθεια δυνατών συμπληρωμάτων και αναβολικών. Τις περισσότερες φορές αυτοί ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους, διότι έχουν μεγαλύτερους μυς από τους φυσικούς αθλητές. Αυτό όμως, δεν ισχύει πάντα διότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι οι οποίοι έχουν τους μεγάλους μυς εκ γενετής και με αρκετή γυμναστική κατορθώνουν να φτάσουν στο επίπεδο των μη φυσικών σωμάτων.
Στις μέρες μας οι περισσότεροι χρησιμοποιούν αναβολικά, για να φτάσουν πιο εύκολα στους στόχους τους. Δεν σημαίνει όμως, ότι όποιος χρησιμοποιεί αναβολικά έχει και καλογυμνασμένο σώμα διότι μπορεί να μην κάνει σωστή γυμναστική. Για τον λόγο αυτό υπάρχουν πολλές περιπτώσεις φυσικών αθλητών που έχουν καλύτερο σώμα από τους μη φυσικούς αθλητές.
Η κοινωνία στη σύγχρονη εποχή φαίνεται να αποδέχεται τους μη φυσικούς αθλητές, αφού κάνουν μεγαλύτερη εντύπωση από τους φυσικούς αθλητές, επειδή έχουν μεγαλύτερους μύες. Έτσι τα αφύσικα σώματα των αθλητών κάνουν εντύπωση και τα φυσικά σώματα που είναι αληθινά πολλές φορές παραμερίζονται χωρίς η κοινωνία να λαμβάνει υπόψη τα συμπληρώματα και τα αναβολικά που καταναλώνουν οι αθλητές με τα τεχνητά σώματα.
Η αναγνώριση αυτή έγινε ως προς την πλευρά των ανδρών, διότι οι μεγάλοι μύες είναι μέρος της ανδρικής επίδειξης. Αυτό φαντάζει περισσότερο «φυσικό» για την εικόνα του άνδρα. Όσον αφορά τη γυναίκα αυτό δεν ισχύει. Οι γυναίκες που καταναλώνουν αναβολικά για να μεγαλώσουν τους μυς τους δεν αντιμετωπίζονται από την κοινωνία με τον ίδιο τρόπο, όπως αντιμετωπίζονται οι άνδρες. Με την αύξηση των μυών, οι άνδρες αυξάνουν τον ανδρισμό τους, ενώ η γυναίκα μειώνει και σχεδόν χάνει την θηλυκότητα της.
Αυτό είναι αντίθετο με την φύση της γυναίκας και ίσως γι’ αυτό να μην γίνεται ακόμα αποδεκτό στην κοινωνία, όπως έγινε με τον άνδρα. Η γυναίκα έχει χαμηλά ποσοστά τεστοστερόνης στο σώμα της και γι’ αυτό δεν μπορεί να αναπτύξει τους μυς της, όπως τους άνδρες. Έτσι, μερικές γυναίκες προσπαθούν με την χρήση αναβολικών να διοχετεύσουν στο κορμί τους περισσότερη τεστοστερόνη, για να αναπτύξουν τους μύες τους και παράλληλα να ξεφύγουν από τη «φύση», πράγμα που τις κάνει να μην γίνονται αρεστές σε μια μεγάλη μερίδα της κοινωνίας.
Αντίθετα, με την φυσική γυμναστική, οι γυναίκες μπορούν να αυξήσουν τη θηλυκότητά τους. Λόγω της χαμηλής τεστοστερόνης που βρίσκεται στο σώμα τους, όσα κιλά και αν σηκώσουν δεν θα καταφέρουν να αναπτύξουν τους μύες τους, αλλά θα καταφέρουν να τους σφίξουν και να τους σχηματίσουν. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να τονίσουν τη θηλυκότητα τους, πράγμα που θα τις κάνει πιο αρεστές στην κοινωνία και συγκεκριμένα στο ανδρικό φίλο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου